Ya vendran tiempos mejores
ya no serás el único que lo sepa
Depresion
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Hombre21 años Lunes 21 de Julio del 2008 a las 11:41 Nº 1491
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Pues hace unos años yo era super popular en la uni.. Pero tube una mala racha con unas viejas y problemas familiares y por si fuera poco me corrieron de esa misma uni.. 
deje de hacer ejercisio y estoy hecho un cerdo. Ademas de todo hahora al tratar de hablar con la demas gente me lleno de nervios y comienzo inclusive a tartamudear lo cual me pone mas nervioso 
estoy en la depresion total.. He tenido varias veces el pensamiento de dejar de existir hay veces que pienso que el mundo estaria mejor sin mi pero cuando termino de pensar en ello me llega una tristeza profunda el solo hecho de pensar todo lo que siempre he querido experimentar y todas las cosas que he querido hacer y aun no lo he hecho.. Tanto es mi infelicidad que asta me he clavado en la eskuela y anque me considero mas o menos listo la eskuela en donde estoy estudiando actualmente, no notan mi esfuerzo y entusiasmo.. Yo busco la manera de hacerme notar pero todo es el balde es una uni publica pero es de las mas injustas y corruptas que conozco y por sobre todo por la gente que labora ahi. Asi que he pensado la manera de ir a un psicologo pero conozco a tantos que la verdad dudo musho que haya uno que realmente me sake del hoyo en donde me enkuentro.. Esto no se lo he contado a nadie pero la verdad en donde qiera que este(calle,trabajo,escuela) no puedo evitar sentirme cabibajo y miserable, la gente nota mi infelicidad pero todo el mundo de hace de oidos necios o siempre piensas mas que en su beneficio personal porfa les digo esto a vosotros para ver si alguno de ustedes puede ayudarme a progresar y salir de la depre que no me deja .
Hay 4 comentarios para este secreto
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#1 - Afrodita dice
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#2 - ladron dice
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#3 - anónimo dice
No no no que secretos
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#4 - anónimo dice
Amigo no te pongas asi yo tambien paso por todo eso, no tengo novia, no tengo amigos, ya sali de la uni y creo que no hice ningun amigo, pero ahora me estoy dedicando al ejercicio y la verdad es que me tiene muy bien pensar que me pondre en buena forma.... Y asi es ahi vamos echandole ganas...Creeme ami me sirve el ejercicio de terapia...Me blokea de todo lo demas.....Solo piensas en eso....Aki te dejo ua pagina con muy buenas rutinas para hacer ejercicio....Que es el programa que estoy haciendo....
Yo estoy haciendo el numero2 http://www.Mensworkoutguide.Com/home.Html.
Recuerda que la rutina solo se hace 3 veces por semana, y los otros 3 dias son de cardio..Ejemplo...
Lunes, Miercoles y Viernes La rutina
Martes, Jueves y Sabado cardio (bicicleta, correr, o trotar)
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Nah, bueno, cuando yo estoy triste voy a comprarme algo bonito, o escribo mis problemas y después me rio de ellos porque no eran tan graves como pensaba.
Tambien el ayuno te ayuda a despejar tu mente, empieza por comer puras verduras crudas un dia y despues no comas nada por una semana sólo té o agua y verás que tu manera de ver el mundo cambiará totalmente.
Toma un tiempo para pensar que quieres cambiar en tu vida, o si de verdad ya te aburrió la vida. Suerte!!.